정신건강의학과 썸네일형 리스트형 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 7, 8, 9번째 방문 7번째 방문 저번 내원 때 의사 선생님이 웰정 반알을 따로 먹을 수 있게 조정할 수 있게 처방해주셨다. 처음에는 들뜬 내가 좋아! 조절 하라고 했지만 다 먹어야지! 했었는데, 한 번 안 먹으니까 괜히 악으로 깡으로 안 먹게 되더라 (심지어 기분이 쳐지는데도!) 사실 나눠져있으니까 귀찮아서 안 먹게 되는 감도 없지않아 있는 것 같다. 요새는 우울하진 않은데, 좀 에너지 없고 무기력한게 큰 것 같다. 병원에서 의사 선생님이 약은 잘 조절해서 드셨냐 라고 여쭤보셨는데, 아.. 아뇨.. 어쩌다보니 거의 안 먹었어요 라고 했다. 나는 스스로 조절하는 건 많이 약한 것 같다. 안 먹어서 남은 웰정이랑 조합해서 먹을 수 있게 약을 처방해주셨다. (예전부터 이렇게 만들어주시는 게 너무 귀여우시다.) 8번째 방문 요즘 .. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 6번째 방문 약 먹고 2.5주 간의 나 병원에서 처방받은 약 약 먹고 2.5주 간의 나 약을 쎄게 받아서 그런가, 중간중간에 '오? 나 좀 행복한데?'라는 생각이 들었다 큰 문제도 없었고, 적당히 루즈하고, 회사에서 집중도 잘 되고, 엄청 행복하진 않지만, 이렇게 계속 살아간다면 어떻게 해야겠다 라는 생각이 드는 정도 병원에서 도착하면 선생님을 만나기 전에 우울증지표? 검사를 먼저 한다. 내가 내 상태 체크하면서도 너무 좋아진 게 느껴졌달까... 선생님도 내가 좀 환하게 웃는 얼굴 보니까 좋아하셨다 지금까지 병원에서 본 내 표정 중에 제일 밝았다면서... 이주 간 어땠냐는 질문에 좋았어요라고 말하니까 "원래 좋다는 표현 잘 안 하시는데 하신 거죠? 긍정적으로 많이 바뀌셨네요"라고 캐치해 주셨다. 정신건강의학과 선생님.. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 5번째 방문 약 먹고 2.5주 간의 나 병원에서 후기 약 먹고 2.5주 간의 나 우울한지도 모르게 바쁘게 살았다 바쁘게 살아서 우울하지 않은 건지, 우울하지 않아서 바쁠 수 있었던 건지는 잘 모르겠다 확실히 예전보다는 할 일을 미루거나, 아무것도 할 힘이 없지는 않는 것 같다 우울하지도 않지만, 크게 행복하지도 않는 것 같다 행복한 시간은 너무 빠르게 지나간다 병원에서 의사선생님이 엄청 환히 맞아주셨다 호전된 나의 모습을 디게 좋아해주신다 "집중도 잘 되고, 이것저것 좋아졌어요. 근데 우울하지도 않지만 행복하지도 않아요" 라고 하니 크게 호전되긴 했는데, 그럼 민희님이 생각하기엔 뭘 채워줘야할까요? 하시길래 마음이 이랬다 저랬다 하는 거를 고치고 싶다고 했다 회사에서 열심히 일 하는 내가 좋다가도, 회사에 많은 에너.. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 3번째 방문 약 먹고 2주 간의 나 병원에서 나만의 부작용 새로운 약 후기 약 먹고 2주 간의 나 회사에서 무슨 일이 있어도 긍정적으로 받아들이고 있다. 이렇게 말하는 건 다 나를 의해서겠지ㅡ 여기선 이렇게 생각하면 좋겠다ㅡ 같이? 그리고 좀 더 내 생각과 상황에 집중하려고 한다. 내가 이런점을 어려워했구나ㅡ 하고 감정의 이유를 찾고, 그렇다면 이렇게 이렇게 해야겠다ㅡ 같이 최대한 해결하려고 애쓴다. 의사 선생님께 내 마음을 잘 모르겠다고 했을 때 조언해 주셨던, 주변 사람에게 내가 요즘 어떤지 물어보는걸 남자친구한테 해봤다. 예전엔 정말 슬퍼 보였 느는데, 요즘은 안 그런 것 같단다. 확실히 집에서 종종 우는 건 안 하게 된 것 같다. 하긴 위처럼 극심한 우울증은 병원 가기 전쯤 심해졌던 것 같다. 이렇게 조금의 .. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 2번째 방문 약 먹고 2주 간의 나 병원에서 질문 후기 회사에서 약 먹고 2주 간의 나 나는 술 먹는 걸 좋아한다. 아.. 술자리를 좋아하는 걸까나.. 모든 약이 그렇겠지만, 약을 먹을 땐 술을 먹으면 안 됐다. 그래서 좀 술을 줄이는 삶을 살았다. (여러 친구들이랑 오랜만에 보거나, 회식일 땐 먹었지만) 전에 말한 것처럼 딱 우울하지 않다는 마음이 들진 않았다. 근데, 2주 뒤 병원가기 한 3일 전쯤인가부터 뭔가 살짝 어? 나 그리 우울하지 않네?라는 생각이 들었던 것 같다. 집중도 어느정도 한 것 같기도 하고.. (진짜 잘 되던 시절보단 못 하는 것 같지만) 병원에서 오자마자 우울감 검사를 했다. 결과는 예전보다 우울감이 많이 줄었는데, 그래도 일반인보다는 많이 우울했다. 불안함은 많이 줄었냐고 여쭤보셨는데, 비.. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 초진 증상 약물치료 내원을 미뤘던 이유 병원예약 병원 가기 전 병원에서 좋았던 점 후기 증상 요즘따라 회사에서 집중도 엄청 안 되고, 거의 대부분의 하루가 우울했다. 잠을 많이 자도 너무 잠이 와서 점심시간에는 항상 자고 (나는 중국인인가..?) 감정 기복도 심하고, 사소한 걸로도 화나고... 사실 아주 예전부터 나는 우울이라는 감정에 익숙했던 것 같다. 하루종일 열심히 살고, 재미있게 놀다 와도 집에 오면 우울했다. 그래서 어렸을 때는 대부분의 시간을 밖에서 보냈다. 근데 회사를 다니니까 힘들어서 집에 있는 시간이 늘었고, 점점 우울해진 것 같다. (+ 좋아하는 일들을 할 에너지가 없어서) 그래서 우울을 마주 하고 해결하기 위해 이것저것 해봤지만, 아무래도 나는 병원에 가야 할 것 같았다. 약물치료 예전부터.. 더보기 이전 1 다음
