휴식 썸네일형 리스트형 삼성생명 좋은 소식 프로젝트 마음운동장 이벤트 신청 인스타 광고가 진짜 내 관심사에 맞게 잘 뜨는 것 같다. 요즘 사는 게 힘들다고 많이 느끼는데, 좋은 이벤트가 있길래 공유한다. 마음운동장 | 삼성생명 좋은 소식 프로젝트 samsunglifemindgym.com 쉼이 필요한 사연을 보내면 추첨을 통해 북촌 인근 한옥 독채 숙박권을 준다니... 내가 힘들었떤 이유는 여기에 가기 위함일까? 프라이빗한 시간 뿐만 아니라 어메니티, 놀거리, 즐길거리도 있다고 한다. 다 같이 요가하거나, 조물조물 뭐 만들거나 하면 진짜 좋을 것 같다. 맨 아래 영상만 봐도 마음이 편해지는 게, 나에겐 나를 위한 휴식이 진짜 필요하구나 라는 생각이 들었다 사연 글 쓰는 게 좀 힘들긴 하지만, 천천히 내 마음을 돌아보면서 글을 써보는 시간도 정말 좋은 것 같다. 당첨되어서 푹 쉬고.. 더보기 우울증으로 정신건강의학과 가기 - 3번째 방문 약 먹고 2주 간의 나 병원에서 나만의 부작용 새로운 약 후기 약 먹고 2주 간의 나 회사에서 무슨 일이 있어도 긍정적으로 받아들이고 있다. 이렇게 말하는 건 다 나를 의해서겠지ㅡ 여기선 이렇게 생각하면 좋겠다ㅡ 같이? 그리고 좀 더 내 생각과 상황에 집중하려고 한다. 내가 이런점을 어려워했구나ㅡ 하고 감정의 이유를 찾고, 그렇다면 이렇게 이렇게 해야겠다ㅡ 같이 최대한 해결하려고 애쓴다. 의사 선생님께 내 마음을 잘 모르겠다고 했을 때 조언해 주셨던, 주변 사람에게 내가 요즘 어떤지 물어보는걸 남자친구한테 해봤다. 예전엔 정말 슬퍼 보였 느는데, 요즘은 안 그런 것 같단다. 확실히 집에서 종종 우는 건 안 하게 된 것 같다. 하긴 위처럼 극심한 우울증은 병원 가기 전쯤 심해졌던 것 같다. 이렇게 조금의 .. 더보기 이전 1 다음
